Физическая активность помогает поддерживать здоровье, хорошее самочувствие и работоспособность. Регулярное движение снижает риск многих заболеваний и помогает чувствовать себя лучше каждый день.

При резком перепаде температур организм испытывает колоссальную нагрузку, поэтому к окунанию в прорубь нужно готовиться заранее. При нырянии в ледяную воду кратковременный стресс может привести к обострению имеющихся болезней. Руководитель Регионального сосудистого центра, заместитель главного врача Курской ОМКБ Валентина Приходкина рассказала о том, какие риски для сердечно-сосудистой системы существуют при крещенских купаниях и как их избежать.

В январе многие христиане, следуя православным традициям, участвуют в крещенских купаниях. Людям с сахарным диабетом важно знать, какие могут быть у этого последствия. Об этом рассказывает главный внештатный эндокринолог Минздрава Курской области, заведующая эндокринологическим отделением Курской ОМКБ Алёна Итинсон.

Советы от Ларисы Уваровой, главного врача Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Купание в проруби для здоровых людей безопасно. Если же у вас имеются хронические заболевания, стоит взвесить все риски. Нельзя купаться в проруби при заболеваниях сердца, ожирении, гипертонии и аритмии. Также рискуют люди, страдающие от болезней органов дыхания, таких как астма, бронхит, гайморит, фронтит.

По данным единой федеральной автоматизированной системы, с момента выхода в прокат 1 января фильм собрал почти полмиллиарда рублей, из которых 226,6 млн рублей пришлись на первые сутки показа.