Прогулки в период холодов

Во избежание переохлаждения, часто являющегося причиной заболевания детей, рекомендуется во время холодов избегать длительного пребывания детей на улице.
В учебных заведениях в безветренную погоду занятия на открытом воздухе рекомендовано проводить: с детьми до 12 лет — при температуре не ниже —9 градусов, с подростками 12—13, 14—15, 16—17 лет — не ниже —12, —15, —16 градусов соответственно. В дошкольных учреждениях при температуре воздуха ниже минус 15°С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки для детей до 7 лет рекомендуется сокращать.

Родителям, отправляя детей на занятия или на прогулку, необходимо проследить, правильно ли они одеты. Следует одеваться многослойно, носить теплые стельки и шерстяные носки, которые впитывают влагу, оставляя ноги сухими, не выходить на мороз без теплых варежек, головного убора и шарфа, на улице активно двигаться, избегать тесной обуви, так как это может способствовать нарушению кровообращения в нижних конечностях, и, как следствие, быстрому переохлаждению.
Не берите на прогулку игрушек с металлическими ручками и другими деталями. Металлические элементы санок следует обернуть тканью. Металл остывает гораздо быстрее тела, вследствие чего возможно "прилипание" к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами.
В случае переохлаждения, если нет возможности быстро оказаться дома, рекомендуйте детям и соблюдайте данное условие сами, использовать для обогрева ближайшие помещения, например, магазин. Поддерживайте, по возможности, телефонную связь с детьми, вышедшими на улицу без сопровождения.
Соблюдайте противоэпидемические меры личной и общественной профилактики для предупреждения заболевания гриппом и ОРВИ.