Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья

Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья каждого человека, которое нужно беречь с детства. Родители обязаны донести эту мысль до детей и подростков, ведь именно в семье формируются принципы образа жизни в разных сферах: питание, физическая активность, режим дня и общение. С 1 по 7 сентября в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей. Специалисты Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения подготовили несколько полезных советов, о которых не стоит забывать.